足三裡穴道 引自《氣足山里 穴位血因此與穴位) 腳部前才下部, 外膝眼 ( 犢鼻 英寸,股骨後緣外一橫指中指處為,每當腓骨前肌中均。 《靈樞‧本贏》「膝下二寸,胻肋骨除此之外。
足三裡窩毗鄰腳部前在外緣,外膝眼下以3英寸肱骨之前突起之外1橫指處為,不具清熱小腸、理氣調經通經活絡、補中健脾的的促進作用與抗菌,中醫或是調理此時,需有由其專業人才藥劑師操作方式。
足三裡就被稱作「長壽窩」,對於全面提高、食療肝腎合理,古時反倒廣為流傳句「灸足三裡,得長壽」的的養身訣竅,即是也常外科手術足三裡窩,想要強身健體、防控婦科疾病、健康長壽。
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